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Gesunde Muskeln - gesunder Körper

wie Sie Ihre Muskeln und Gelenke erhalten, stärken und heilen ; schmerzfrei und aktiv in jedem Alter
Verfasser: Suche nach diesem Verfasser DeStefano, Rob; Kelly, Bryan; Hooper, Joseph
Verfasserangabe: Rob DeStefano ; Bryan Kelly ; Joseph Hooper
Jahr: 2011
Verlag: München, Goldmann
Mediengruppe: Sachliteratur
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Zweigstelle: Hauptstelle Standort 2: Signatur: Erkrankungen Knochen & Gelenke Barcode: 00592024 Status: Verfügbar Frist: Vorbestellungen: 0 Mediengruppe: Sachliteratur Signaturfarbe:
 

Inhalt

Dieses leicht erlernbare Programm bietet illustrierte Übungen, Tipps zur Selbstbehandlung, Dehnung und Kräftigung der wichtigsten Problembereiche sowie Empfehlungen für eine muskel- und gelenkfreundliche Ernährung.
 
 

Details

Verfasser: Suche nach diesem Verfasser DeStefano, Rob; Kelly, Bryan; Hooper, Joseph
Verfasserangabe: Rob DeStefano ; Bryan Kelly ; Joseph Hooper
Jahr: 2011
Verlag: München, Goldmann
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Systematik: Suche nach dieser Systematik Erkrankungen Knochen & Gelenke
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ISBN: 978-3-442-17230-6
2. ISBN: 3-442-17230-6
Beschreibung: 1. Aufl., 414 S. : Ill.
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Fußnote: Aus dem Engl. übers.
Mediengruppe: Sachliteratur