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Der kleine Osteoporose-Coach

die besten Übungen für starke Knochen
Verfasser: Suche nach diesem Verfasser Kimeswenger, Hannelore
Verfasserangabe: Hannelore Kimeswenger
Jahr: 2024
Verlag: Stuttgart, Trias
Mediengruppe: Sachliteratur
nicht verfügbar

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AktionZweigstelleStandort 2SignaturBarcodeStatusFristVorbestellungenMediengruppeSignaturfarbe
Vorbestellen Zweigstelle: Hauptstelle Standort 2: Signatur: Erkrankungen Knochen & Gelenke Barcode: 00976190 Status: Entliehen Frist: 03.05.2024 Vorbestellungen: 0 Mediengruppe: Sachliteratur Signaturfarbe:
 

Inhalt

Eine Sportphysiotherapeutin stellt - unterteilt in 6 Module - ein leichtes Trainingsprogramm (zur Mobilisation, Koordination und Kräftigung) vor, mit dem man den Knochenabbau aufhalten kann. Davor wird als kurzer Crashkurs erklärt, was Osteoporose ist und was man bei der Ernährung beachten sollte.

Details

Verfasser: Suche nach diesem Verfasser Kimeswenger, Hannelore
Verfasserangabe: Hannelore Kimeswenger
Jahr: 2024
Verlag: Stuttgart, Trias
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Systematik: Suche nach dieser Systematik Erkrankungen Knochen & Gelenke
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ISBN: 978-3-432-11824-6
Beschreibung: 1. Aufl., 128 S. : zahlr. Ill. (farb.)
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Mediengruppe: Sachliteratur