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Kopf hoch!

mental gesund und stark in herausfordernden Zeiten
Verfasser: Suche nach diesem Verfasser Busch, Volker
Verfasserangabe: Volker Busch
Jahr: 2024
Verlag: München, Droemer
Mediengruppe: Sachliteratur
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Zweigstelle: Hauptstelle Standort 2: Signatur: Lebensfragen Lebensbewältigung Barcode: 00976282 Status: Verfügbar Frist: Vorbestellungen: 0 Mediengruppe: Sachliteratur Signaturfarbe:
 

Inhalt

Der Neurologe und Psychiater erklärt, wie wir die Ungewissheit besser tolerieren können, uns vor dem Negativen schützen, das Grübeln beenden, zur Ruhe kommen, heiter bleiben, unsere Ängste bewältigen und die Zukunft aktiv gestalten können. Mit Alltags-Beispielen und "Quicktipps".

Details

Verfasser: Suche nach diesem Verfasser Busch, Volker
Verfasserangabe: Volker Busch
Jahr: 2024
Verlag: München, Droemer
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Systematik: Suche nach dieser Systematik Lebensfragen Lebensbewältigung
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ISBN: 978-3-426-27916-8
Beschreibung: Orig.-Ausg., 347 S.
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Mediengruppe: Sachliteratur