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Zweigstelle: Hauptstelle	Standort 2:	Signatur: Fit & Schön Gesunde Ernährung	Barcode: 00817394	Status: Verfügbar	Frist:	Vorbestellungen: 0	Mediengruppe: Sachliteratur	Signaturfarbe:

Als der Wissenschaftsjournalist Bas Kast gerade 40-jährig mit Schmerzen in der Brust zusammenbrach, stellte sich ihm eine existenzielle Frage: Hatte er mit Junkfood seine Gesundheit ruiniert? Eine mehrjährige Entdeckungsreise in die aktuelle Alters- und Ernährungsforschung begann. Vieles, was wir für gesunde Ernährung halten, kann uns sogar schaden. Aus Tausenden sich zum Teil widersprechenden Studien filtert Bas Kast die wissenschaftlich gesicherten Erkenntnisse über eine wirklich gesunde Kost heraus.