Cover von Für Fitness ist es nie zu spät wird in neuem Tab geöffnet

Für Fitness ist es nie zu spät

aktiv und beweglich bis ins hohe Alter
Verfasser: Suche nach diesem Verfasser Rischko, Erika; Froböse, Ingo
Verfasserangabe: Erika Rischko ; Ingo Froböse
Jahr: 2022
Verlag: München, ZS
Mediengruppe: Sachliteratur
verfügbar

Exemplare

ZweigstelleStandort 2SignaturBarcodeStatusFristVorbestellungenMediengruppeSignaturfarbe
Zweigstelle: Hauptstelle Standort 2: Signatur: Generation PLUS Fit & Gesund Barcode: 00936538 Status: Verfügbar Frist: Vorbestellungen: 0 Mediengruppe: Sachliteratur Signaturfarbe:
 

Inhalt

Erika, heute 81 Jahre alt, hat das Fitness-Fieber erst mit 55 gepackt – und trotz zweier künstlicher Kniegelenke ist sie fitter als so manch einer mit 20. Gemeinsam mit dem Gesundheitsexperten Prof. Dr. Ingo Froböse präsentiert sie ihre Lieblings-Fitnessübungen für zu Hause. Prof. Froböse gibt dazu viele hilfreiche Tipps, wie man als Anfänger den richtigen Einstieg schafft.

Details

Verfasser: Suche nach diesem Verfasser Rischko, Erika; Froböse, Ingo
Verfasserangabe: Erika Rischko ; Ingo Froböse
Jahr: 2022
Verlag: München, ZS
opens in new tab
Systematik: Suche nach dieser Systematik Generation PLUS Fit&Gesund, Fit & Schön Fitness
Suche nach diesem Interessenskreis
ISBN: 978-3-9658420-3-8
Beschreibung: 1. Aufl., 149 S. : zahlr. Ill. (farb.)
Suche nach dieser Beteiligten Person
Mediengruppe: Sachliteratur