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Stress dich richtig!

die 9 Entscheidungen für mehr Gelassenheit
Verfasser: Suche nach diesem Verfasser Drachenberg, Jacob
Verfasserangabe: Jacob Drachenberg
Jahr: 2022
Verlag: München, Gräfe & Unzer
Mediengruppe: Sachliteratur
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Zweigstelle: Hauptstelle Standort 2: Signatur: Lebensfragen Lebensbewältigung Barcode: 00936361 Status: Verfügbar Frist: Vorbestellungen: 0 Mediengruppe: Sachliteratur Signaturfarbe:
 
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Inhalt

Jacob Drachenberg, ehemaliger Wasserball-Bundesliga-Kapitän und studierter Psychologe, kennt sowohl den "falschen" als auch den "richtigen" Weg: Er hat selbst ein stressbedingtes Burnout durchlebt - und es sehr erfolgreich überwunden.
Mit Hilfe inspirierender, persönlicher Geschichten zeigt er, dass der Umgang mit Belastungen kein unabwendbares Schicksal, sondern eine erlernbare Fähigkeit, ist.

Details

Verfasser: Suche nach diesem Verfasser Drachenberg, Jacob
Verfasserangabe: Jacob Drachenberg
Jahr: 2022
Verlag: München, Gräfe & Unzer
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Systematik: Suche nach dieser Systematik Lebensfragen Lebensbewältigung, Wissen Kunterbunt
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ISBN: 978-3-8338-7962-3
Beschreibung: 1. Aufl., 240 S. : Ill. (farb.), graph. Darst.
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Mediengruppe: Sachliteratur