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7 Minuten am Tag - endlich gesünder leben

das Hörbuch, das Ihre Gesundheit für immer verbessert
Verfasser: Suche nach diesem Verfasser Rubin, Franziska
Verfasserangabe: Dr. Franziska Rubin. Autorinnenlesung
Jahr: 2020
Verlag: Berlin, Argon
Mediengruppe: Hörbuch
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Zweigstelle: Hauptstelle Standort 2: Signatur: Hörbuch R Fit & Schön Barcode: 00891899 Status: Verfügbar Frist: Vorbestellungen: 0 Mediengruppe: Hörbuch Signaturfarbe:
 

Inhalt

Sieben Minuten täglich reichen, um ungesunde Alltagsgewohnheiten in gesunde Verhaltensweisen zu ändern. Dabei helfen Tipps aus der Naturheilkunde, Ernährung, Anti-Stress-Maßnahmen, Selbstreflexion, Bewegung, Sozialverhalten und Wellness.

Details

Verfasser: Suche nach diesem Verfasser Rubin, Franziska
Verfasserangabe: Dr. Franziska Rubin. Autorinnenlesung
Jahr: 2020
Verlag: Berlin, Argon
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Systematik: Suche nach dieser Systematik Fit & Schön Gesunde Ernährung
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ISBN: 978-3-8398-8211-5
Beschreibung: 2 CDs : ca. 140 Min. + 1 Booklet
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Fußnote: Autorisierte Lesefassung
Mediengruppe: Hörbuch