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Das neue Achtsamkeitstraining

die Botschaften von Gefühlen erkennen und entschärfen : mit Acht-Wochen-Programm
Verfasser: Suche nach diesem Verfasser Williams, Mark; Penman, Danny
Verfasserangabe: Mark Williams ; Danny Penman ; Sprecher: Jan Dinter
Jahr: 2023
Verlag: München, Arkana
Reihe: Arkana audio
Mediengruppe: Hörbuch
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Zweigstelle: Hauptstelle Standort 2: Signatur: Hörbuch W Lebensfragen Barcode: 01003192 Status: Verfügbar Frist: Vorbestellungen: 0 Mediengruppe: Hörbuch Signaturfarbe:
 

Inhalt

8-Wochen-Kurs mit verschiedenen Meditations- und Achtsamkeitsübungen, die den konstruktiven Umgang mit unseren positiven und negativen Gefühlen fördern sollen.

Details

Verfasser: Suche nach diesem Verfasser Williams, Mark; Penman, Danny
Verfasserangabe: Mark Williams ; Danny Penman ; Sprecher: Jan Dinter
Jahr: 2023
Verlag: München, Arkana
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Systematik: Suche nach dieser Systematik Lebensfragen Persönlichkeitsfi
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ISBN: 978-3-442-34768-1
Beschreibung: 2 mp3-CDs : ca. 1146 Minuten
Reihe: Arkana audio
Beteiligte Personen: Suche nach dieser Beteiligten Person Dinter, Jan
Fußnote: Vollständige Hörbuchfassung
Mediengruppe: Hörbuch