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Schlafen

einfache Strategien für erholsame Nächte
Verfasser: Suche nach diesem Verfasser Hawker, Petra
Verfasserangabe: Petra Hawker
Jahr: 2020
Verlag: München, Dorling Kindersley
Mediengruppe: Sachliteratur
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Zweigstelle: Hauptstelle Standort 2: Signatur: Erkrankungen Ratgeber Barcode: 00905015 Status: Verfügbar Frist: Vorbestellungen: 0 Mediengruppe: Sachliteratur Signaturfarbe:
 

Inhalt

Ein erholsamer Schlaf Nacht für Nacht ist mit relativ einfach umsetzbaren Strategien möglich, so die Auffassung der Autorin (Schlaftherapeutin). Viele Denkanstöße, Übungen und praktische Hinweise.

Details

Verfasser: Suche nach diesem Verfasser Hawker, Petra
Verfasserangabe: Petra Hawker
Jahr: 2020
Verlag: München, Dorling Kindersley
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Systematik: Suche nach dieser Systematik Erkrankungen Ratgeber
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ISBN: 978-3-8310-4002-5
Beschreibung: 144 S. : zahlr. Ill. (farb.)
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Mediengruppe: Sachliteratur