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Yoga for EveryBody

44 Basis-Asanas für Einsteiger
Verfasser: Suche nach diesem Verfasser Schöps, Inge
Verfasserangabe: Inge Schöps
Jahr: 2017
Verlag: München, Knaur
Reihe: Knaur Balance
Mediengruppe: Sachliteratur
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AktionZweigstelleStandort 2SignaturBarcodeStatusFristVorbestellungenMediengruppeSignaturfarbe
Vorbestellen Zweigstelle: Hauptstelle Standort 2: Signatur: Fit & Schön Yoga & Co Barcode: 00787116 Status: Entliehen Frist: 19.06.2024 Vorbestellungen: 0 Mediengruppe: Sachliteratur Signaturfarbe:
 

Inhalt

Die gefragte Yogalehrerin und Autorin führt Yogaeinsteiger jeden Alters in 44 grundlegende Yogaübungen ein, die zu kurzen Flows verbunden werden und insgesamt eine komplette, ausgewogene Yogastunde ergeben. Mit Exkursen zu Atemübungen, Meditation, Nachspüren und Lebensart.

Details

Verfasser: Suche nach diesem Verfasser Schöps, Inge
Verfasserangabe: Inge Schöps
Jahr: 2017
Verlag: München, Knaur
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Systematik: Suche nach dieser Systematik Fit & Schön Yoga & Co
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ISBN: 978-3-426-87752-4
Beschreibung: Orig.-Ausg., 139 S. : Ill. (farb.)
Reihe: Knaur Balance
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Mediengruppe: Sachliteratur