Zweigstelle	Standort 2	Signatur	Barcode	Status	Frist	Vorbestellungen	Mediengruppe	Signaturfarbe
Zweigstelle: Hauptstelle	Standort 2:	Signatur: Fit & Schön Gesunde Ernährung	Barcode: 00855501	Status: Verfügbar	Frist:	Vorbestellungen: 0	Mediengruppe: Sachliteratur	Signaturfarbe:

Andreas Michalsen möchte das Bewusstsein für eine kluge und gesunde Ernährung schärfen und bringt die neuesten wissenschaftlichen Erkenntnisse zum Heilfasten, Intervallfasten und Ernährung mit der Tradition und medizinischen Erfahrung in Einklang. Er vermittelt Wissen über eine mehr pflanzlich orientierte Ernährung, und auch im Alltag leicht durchführbare Fastenprogramme. Er zeigt, dass eine gezielte Ernährung und Fasten hochwirksam in der Vorbeugung und Behandlung zahlreicher Erkrankungen und der Schlüssel für die Förderung der Selbstheilung sind.