Aktion	Zweigstelle	Mediengruppe	Signatur	Interessenkreis	Standort 2	Status	Frist	Vorbestellungen
Vorbestellen	Zweigstelle: Rhede	Mediengruppe: Sachliteratur	Signatur: Erkrankungen: Knochen & Gelenke	Interessenkreis:	Standort 2: Gesundheitsbibliothek	Status: Entliehen	Frist: 13.06.2024	Vorbestellungen: 1

Arthrose - weg mit den Gelenkschmerzen.

Sie plagen sich mit Knieschmerzen, Hüft- und Rückenschmerzen oder Schmerzen in der Schulter oder in den Fingern? Die gute Nachricht: noch vor Medikamenten oder einer OP können die Beschwerden oft auf natürlichem Wege gelindert werden - durch eine gezielte entzündungshemmende Ernährung, sanfte Bewegung und Entspannung. Hier finden Sie 50 Tipps, die Sie ganz nebenbei in Ihren Alltag integrieren können. Dazu das Wichtigste rund um Arthrose, Entzündungen und Gelenkverschleiß. So können Sie aktiv lindern und wieder beweglicher werden. (Quelle: ekz medienwelten)

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