Richtig essen, gesund leben

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Küche & Co. / Gesunde Ernährung / Regal K05

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Richtig essen, gesund leben

Verfasser: Brewer, Sarah (Verfasser); Kellow, Juliette (Verfasser)

Medienkennzeichen: Sachbuch

Jahr: 2021

Verlag: München, DK

Mediengruppe: Sachbuch

nicht verfügbar

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Exemplare

Standorte	MEKZ	Status	Frist	Vorbestellungen	Interessenkreis	Signaturfarbe
Standorte: Küche & Co. / Gesunde Ernährung / Regal K05	MEKZ: Sachbuch	Status: Entliehen	Frist: 07.05.2024	Vorbestellungen: 0	Interessenkreis:	Signaturfarbe:

Inhalt

Gesunde Ernährung ist der Schlüssel zu einem langen Leben! Die Ernährungswissenschaftlerinnen Juliette Kellow & Dr. Sarah Brewer erklären in diesem Buch alle wichtigen Zusammenhänge zwischen Ernährung und Altern. Dabei werden 10 Prinzipien für ein längeres Leben und 20 Super-Lebensmittel vorgestellt. Über 110 leckere und gesunde Rezepte sowie ein 4-Wochen-Ernährungsplan begleiten Sie auf Ihrem Weg zu einem langen, gesunden und aktiven Leben.