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50 Workouts Morgengymnastik

fit, beweglich und voller Energie in den Tag
Verfasser: Suche nach diesem Verfasser Fastner, Gabi (Verfasser)
Verfasserangabe: Gabi Fastner
Medienkennzeichen: Sachbuch
Jahr: 2023
Verlag: München, riva
Mediengruppe: Sachbuch
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Exemplare

StandorteMEKZStatusFristVorbestellungenInteressenkreisSignaturfarbe
Standorte: Sport / Fitness / Regal S07 MEKZ: Sachbuch Status: Entliehen Frist: 04.05.2024 Vorbestellungen: 0 Interessenkreis: Signaturfarbe:
 

Inhalt

Sport am Morgen ist für Sie eine echte Überwindung? Kein Problem! Die 50 Workouts der beliebten Tele-Gym-Trainerin und Gymnastiklehrerin Gabi Fastner motivieren selbst den schlechtgelauntesten Morgenmuffel und sorgen für einen energievollen Start in den Tag. Denn selbst moderate Bewegung am Morgen fördert nachweislich die Gesundheit und …
• hebt die Stimmung,
• steigert die Konzentration und Leistung und
• verbessert den Umgang mit Stress!

Rezensionen

Details

Verfasser: Suche nach diesem Verfasser Fastner, Gabi (Verfasser)
Verfasserangabe: Gabi Fastner
Medienkennzeichen: Sachbuch
Jahr: 2023
Verlag: München, riva
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Systematik: Suche nach dieser Systematik Sport / Fitness
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ISBN: 9783742324108
Beschreibung: 1. Auflage, 144 Seiten, Illustrationen
Schlagwörter: Fitness, Gymnastik
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Sprache: Deutsch
Mediengruppe: Sachbuch