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Fitness-Minis

90 Workouts für jeden Tag und überalll
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Medienkennzeichen: Sachbuch
Jahr: 2016
Verlag: München, Gräfe und Unzer
Mediengruppe: Sachbuch
verfügbar

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Standorte: Sport / Fitness MEKZ: Sachbuch Status: Verfügbar Frist: Vorbestellungen: 0 Interessenkreis: Signaturfarbe:
 

Inhalt

Reich illustrierte Übungssammlung für kleine, tägliche Trainingseinheiten - im Wohnzimmer, Büro oder für unterwegs, ganz ohne Fitnessstudio. Dazu werden Themen wie Gesundheit, Achtsamkeit für den eigenen Körper, maßvoller Sport und gesunde Ernährung angesprochen

Rezensionen

Details

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Medienkennzeichen: Sachbuch
Jahr: 2016
Verlag: München, Gräfe und Unzer
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Systematik: Suche nach dieser Systematik Sport / Fitness
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ISBN: 978-3-8338-4977-0
2. ISBN: 3-8338-4977-0
Beschreibung: 144 S. : überw. Ill. (farb.)
Schlagwörter: Fitness
Beteiligte Personen: Suche nach dieser Beteiligten Person Schütze, Tina
Mediengruppe: Sachbuch