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Das Men's Health starke Arme & Schultern-Buch

definierter Bizeps, knackiger Trizeps, breite Schultern
Suche nach diesem Verfasser
Medienkennzeichen: Sachbuch
Jahr: 2013
Verlag: München, Südwest-Verl.
Mediengruppe: Sachbuch
verfügbar

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Standorte: Sport / Fitness MEKZ: Sachbuch Status: Verfügbar Frist: Vorbestellungen: 0 Interessenkreis: Signaturfarbe:
 

Inhalt

Ca. 150 Übungen für das Training von Armen und Schultern sowie für die Muskelgruppen des Oberkörpers einschließlich Dehn- und Mobilisationsübungen, die am Schluss des Buches zu Workouts für verschiedene Trainingsziele zusammengestellt sind.

Rezensionen

Details

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Medienkennzeichen: Sachbuch
Jahr: 2013
Verlag: München, Südwest-Verl.
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Systematik: Suche nach dieser Systematik Sport / Fitness
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ISBN: 978-3-517-08820-4
2. ISBN: 3-517-08820-X
Beschreibung: 191 S.: überw. Ill. (farb.)
Schlagwörter: Fitness
Beteiligte Personen: Suche nach dieser Beteiligten Person Bertram, Oliver
Mediengruppe: Sachbuch