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Faszien - Training

Jünger, schöner & beweglicher
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Medienkennzeichen: Sachbuch
Jahr: 2015
Verlag: München, blv
Mediengruppe: Sachbuch
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Standorte: Sport / Fitness MEKZ: Sachbuch Status: Verfügbar Frist: Vorbestellungen: 0 Interessenkreis: Signaturfarbe:
 

Inhalt

Kompakte Einführung mit reich bebildertem Übungsteil zum Thema "Faszien-Training", mit theoretischer Einführung und sportmedizinischen Informationen. Der Schwerpunkt liegt auf dem Übungsteil mit Trainingseinheiten zur Beweglichkeit, Dehnung und als Anti-Aging-Programm mit und ohne Hilfsmittel.

Rezensionen

Details

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Medienkennzeichen: Sachbuch
Jahr: 2015
Verlag: München, blv
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Systematik: Suche nach dieser Systematik Sport / Fitness
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ISBN: 978-3-8354-1329-0
2. ISBN: 3-8354-1329-5
Beschreibung: 127 S. : zahlr. Ill .
Schlagwörter: Faszie, Training
Beteiligte Personen: Suche nach dieser Beteiligten Person Oellerich, Heike; Wessels, Miriam
Mediengruppe: Sachbuch