50 Workouts Yoga

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50 Workouts Yoga

die besten Übungen für Kraft, Beweglichkeit und Entspannung

Verfasser: Brinkmann, Katharina

Verfasserangabe: Katharina Brinkmann

Medienkennzeichen: Sachbuch

Jahr: 2018

Verlag: München, Riva

Mediengruppe: Sachbuch

verfügbar

Exemplare

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Standorte: Wellness / Entspannung	MEKZ: Sachbuch	Status: Verfügbar	Frist:	Vorbestellungen: 0	Interessenkreis:	Signaturfarbe:

Inhalt

Breites Spektrum an Yogaprogrammen für verschiedene Zielsetzungen: Als Tagesbegleiter, zur Kräftigung und Stabilisation, bei körperlichen Beschwerden und Schmerzen, zum mentalen und spirituellen Ausgleich oder zur sportartspezifischen Unterstützung. Mit Beschreibungen sämtlicher Übungen.