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15 Minuten Pilates für jeden Tag
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Medienkennzeichen:
Sachbuch
Jahr:
2019
Verlag:
München, Dorling Kindersley Verlag GmbH
Mediengruppe:
Sachbuch
Standorte | MEKZ | Status | Frist | Vorbestellungen | Interessenkreis | Signaturfarbe |
Standorte:
Sport / Fitness
|
MEKZ:
Sachbuch
|
Status:
Verfügbar
|
Frist:
|
Vorbestellungen:
0
|
Interessenkreis:
|
Signaturfarbe:
|
Pilates-Buch: Fit in 15 Minuten!
Zu Hause trainieren war noch nie so einfach: Steigern Sie Ihr Wohlbefinden mit einer täglichen Trainingseinheit Pilates. Nur 15 Minuten tägliches Training reichen aus, um Ihre Haltung, Ihre Fitness und Ihre Form zu verbessern. Die 50 Pilates-Übungen in diesem Buch werden detailliert in bebilderten Schritt-für-Schritt-Anleitungen beschrieben und zusätzlich auf DVD und online in Bild und Ton erklärt – für Anfänger und Fortgeschrittene geeignet!
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Sachbuch
Jahr:
2019
Verlag:
München, Dorling Kindersley Verlag GmbH
Aufsätze:
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ISBN:
978-3-8310-3953-1
2. ISBN:
3-8310-3953-4
Beschreibung:
111 Seiten : zahlr. Ill .
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Mediengruppe:
Sachbuch