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Gesunde Fette - Die Wahrheit über Fett

die wichtigsten Lebensmittel & neuesten Studien ; über 50 Rezepte
Verfasser: Suche nach diesem Verfasser Heisch, Annette (Verfasser)
Verfasserangabe: Annette Heisch
Medienkennzeichen: Sachbuch
Jahr: 2020
Verlag: Stuttgart, Ed. M. Fischer
Mediengruppe: Sachbuch
verfügbar

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Standorte: Küche & Co. / Getränke / Regal S05 MEKZ: Sachbuch Status: Verfügbar Frist: Vorbestellungen: 0 Interessenkreis: Signaturfarbe:
 

Inhalt

Wenn man langfristig gesund und schlank sein will, muss man Fett zu sich nehmen. Klingt komisch, ist aber so. "Gesunde Fette" klärt darüber auf, warum gute Fette wichtig sind und wie sie beim Abnehmen helfen. Die über 50 Rezepte mit guten Fettlieferanten wie Avocado, Fisch, Oliven und Nüssen unterstützen bei einer gesunden Ernährung. Die wichtigsten Fettlieferanten und ihr Nutzen für den Körper werden detailliert und verständlich dargestellt. Aktuelle Forschungsergebnisse, ein Experteninterview, ein Exkurs über ketogene Ernährung und Öl ziehen runden das Buch ab.

Rezensionen

Details

Verfasser: Suche nach diesem Verfasser Heisch, Annette (Verfasser)
Verfasserangabe: Annette Heisch
Medienkennzeichen: Sachbuch
Jahr: 2020
Verlag: Stuttgart, Ed. M. Fischer
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Systematik: Suche nach dieser Systematik Küche & Co. / Gesunde Ernährung
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ISBN: 978-3-96093-704-3
2. ISBN: 3-96093-704-0
Beschreibung: 1. Auflage, 144 Seiten, Illustrationen, farbig
Schlagwörter: Ernährung, Fettarme Diät, Gesunde Ernährung
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Sprache: Deutsch
Mediengruppe: Sachbuch