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Der große Gesundheits-Selbstcheck

60 einfache und bewährte Selbsttests ; mit Strategien für ein gesundes Leben
Verfasser: Suche nach diesem Verfasser Zehenter, Christian (Verfasser)
Verfasserangabe: Christian Zehenter
Medienkennzeichen: Sachbuch
Jahr: 2020
Verlag: München, Humboldt
Mediengruppe: Sachbuch
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Standorte: Erkrankungen / Ratgeber / Regal S07 MEKZ: Sachbuch Status: Verfügbar Frist: Vorbestellungen: 0 Interessenkreis: Signaturfarbe:
 

Inhalt

Neigen Sie zu ADHS oder Depression, Herz-, Gelenk- oder Magen-Darm-Erkrankungen - oder liegen Sie komplett im grünen Bereich? Was lässt sich verbessern - und vor allem, wie? Mit diesem Ratgeber können gesundheitsbewusste Leserinnen und Leser ihre Gesundheit und Fitness aktiv und ganz einfach testen. Sehkraft, körperliche und geistige Fitness stehen ebenso auf dem Prüfstand wie Ernährung, Schlaf, emotionale Balance, Rückengesundheit oder der Zustand von Lunge, Nieren, Leber und Knochen. Neben konkreten Handlungsempfehlungen fasst ein Infoteil die wichtigsten Informationen zu den jeweiligen Gesundheitsthemen zusammen.

Rezensionen

Details

Verfasser: Suche nach diesem Verfasser Zehenter, Christian (Verfasser)
Verfasserangabe: Christian Zehenter
Medienkennzeichen: Sachbuch
Jahr: 2020
Verlag: München, Humboldt
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Systematik: Suche nach dieser Systematik Erkrankungen / Ratgeber
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ISBN: 978-3-8426-2919-6
2. ISBN: 3-8426-2919-2
Beschreibung: 296 Seiten, Illustrationen, farbig
Schlagwörter: Gesunde Lebensführung, Gesundheit, Gesundheitstraining
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Sprache: Deutsch
Mediengruppe: Sachbuch