Ketoküche kennenlernen

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Ketoküche kennenlernen

Eine Einführung in die ketogene Ernährung

Verfasser: Gonder, Ulrike; Leitz, Anja

Medienkennzeichen: bibload

Jahr: 2019

Mediengruppe: eBook

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Standorte:	MEKZ: bibload	Status: zum Herunterladen	Frist:	Vorbestellungen: 0	Interessenkreis:	Signaturfarbe:

Inhalt

Die ketogene Ernährung ist sehr fettreich, extrem kohlenhydratarm und gilt als sehr gesundheitsförderlich. Kein Wunder, dass immer mehr Menschen wissen möchten, was die ketogene Ernährung ist, wie sie funktioniert und vor allem was es in der Ketoküche zu essen gibt. Dieses Buch bietet in knapper Form die nötigen Infos, beantwortet die häufigsten Fragen, nennt die typischen Anfängerfehler und zeigt auf, wie Sie sie vermeiden können. Mit den über 40 leckeren und ausgewogenen Rezepten können Sie die Ketoernährung schnell in den Alltag integrieren.