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Die Ernährungsdocs - Zuckerfrei gesünder leben

Verfasser: Suche nach diesem Verfasser Fleck, Anne; Klasen, Jörn
Verfasserangabe: Anne Fleck
Medienkennzeichen: Sachbuch
Jahr: 2020
Verlag: München, ZS Verlag
Mediengruppe: Sachbuch
nicht verfügbar

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StandorteMEKZStatusFristVorbestellungenInteressenkreisSignaturfarbe
Standorte: Küche & Co. / Gesunde Ernährung MEKZ: Sachbuch Status: Entliehen Frist: 13.11.2024 Vorbestellungen: 0 Interessenkreis: Signaturfarbe:
 

Inhalt

Dass Gummibärchen und Co. uns nicht guttun, wissen wir alle – trotzdem konsumieren wir so viel Zucker wie nie! Das Problem: Wir merken es oft gar nicht, denn es ist gerade der versteckte Zucker in industriell hergestellten Lebensmitteln, der uns die Energie raubt, uns dick und sogar krank macht. Das ruft die Ernährungs-Docs auf den Plan, die in ihrem neuen Buch einen alltagstauglichen Weg aus der Zuckerfalle zeigen. Die TV-Ärzte erläutern, warum Zucker ein »heimlicher Killer« ist und wo er sich versteckt. Sie geben nützliche Tipps, wie man Zucker vermeiden kann, und bewerten neue exotische Alternativen. Vor allem zeigen sie, wie wir unsere Ernährung umstellen müssen, um den antrainierten Heißhunger auf Süßes erfolgreich in den Griff zu bekommen. Und die passenden Rezepte liefern sie natürlich gleich mit! Also: Raus aus der Zuckerfalle und rein in ein neues, zuckerfreies Leben!

Rezensionen

Details

Verfasser: Suche nach diesem Verfasser Fleck, Anne; Klasen, Jörn
Verfasserangabe: Anne Fleck
Medienkennzeichen: Sachbuch
Jahr: 2020
Verlag: München, ZS Verlag
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Systematik: Suche nach dieser Systematik Küche & Co. / Gesunde Ernährung
Suche nach diesem Interessenskreis
ISBN: 978-3-96584-003-4
2. ISBN: 3-96584-003-7
Beschreibung: 151 S.
Schlagwörter: Zuckerfrei
Beteiligte Personen: Suche nach dieser Beteiligten Person Riedl, Matthias; Schäfer, Silja
Mediengruppe: Sachbuch