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Die Haferkur - gesund abnehmen

Insulinspiegel regulieren, Heißhunger stoppen, Gewicht dauerhaft reduzieren ; über 80 Rezepte mit Haferflocken & Co.
Verfasser: Suche nach diesem Verfasser Iburg, Anne (Verfasser)
Verfasserangabe: Anne Iburg
Medienkennzeichen: Sachbuch
Jahr: 2023
Verlag: Stuttgart, TRIAS
Mediengruppe: Sachbuch
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Standorte: Küche & Co. / Gesunde Ernährung / Regal S05 MEKZ: Sachbuch Status: Verfügbar Frist: Vorbestellungen: 0 Interessenkreis: Signaturfarbe:
 

Inhalt

Wer gesund und wirklich dauerhaft abnehmen möchte, sollte einen großen Bogen um radikale Diäten machen. Denn erfolgreich abnehmen ohne Jofo-Effekt geht jetzt so: sämig-süße Overnight-Oats mit Beeren zum Frühstück, mittags und abends knackige Haferflocken-Bratlinge, einen frischen Salat mit Haferflocken-Crunchies oder eine wärmende Gemüsesuppe und leckere Cookies. Hört sich lecker an? Ist es auch! Und zudem supergesund, denn das hochwirksame Beta-Glucan im Hafer macht dieses altbekannte Getreide zu einem richtigen Booster für Ihre Gesundheit.
Kilos verlieren – Gesundheit gewinnen

Rezensionen

Details

Verfasser: Suche nach diesem Verfasser Iburg, Anne (Verfasser)
Verfasserangabe: Anne Iburg
Medienkennzeichen: Sachbuch
Jahr: 2023
Verlag: Stuttgart, TRIAS
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Systematik: Suche nach dieser Systematik Küche & Co. / Gesunde Ernährung
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ISBN: 9783432117607
Beschreibung: 1. Auflage, 134 Seiten, Illustrationen, farbig
Schlagwörter: Diät, Hafer
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Sprache: Deutsch
Mediengruppe: Sachbuch