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Dr. Felds große Schlafschule

Endlich wieder durchschlafen und erholt aufwachen
Suche nach diesem Verfasser
Medienkennzeichen: Sachbuch
Jahr: 2018
Verlag: München, Gräfe und Unzer
Mediengruppe: Sachbuch
verfügbar

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Standorte: Erkrankungen / Nerven & Psyche / Regal S07 MEKZ: Sachbuch Status: Verfügbar Frist: Vorbestellungen: 0 Interessenkreis: Signaturfarbe:
 

Inhalt

Wer hier in die Schule geht, lernt das Schlafen von allen Seiten kennen und erhält viele praktische Tipps und nützliche Hinweise zu Schlaf, innere Uhr, Ernährung, Sport, Rituale, Funktionen des Schlafs für den Menschen, (Alb-)Träume, Atmung und Schnarchen, Schlafumgebung u.a.m.

Rezensionen

Details

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Medienkennzeichen: Sachbuch
Jahr: 2018
Verlag: München, Gräfe und Unzer
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Systematik: Suche nach dieser Systematik Erkrankungen / Nerven & Psyche
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ISBN: 978-3-8338-6141-3
2. ISBN: 3-8338-6141-X
Beschreibung: 192 S.
Schlagwörter: Schlaf, Schlafstörung
Beteiligte Personen: Suche nach dieser Beteiligten Person Feld, Michael
Mediengruppe: Sachbuch