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Gehirn gut, alles gut!

wie du Krankheiten vorbeugst, deine Psyche stärkst und dein kognitives Potential entfalttest.
Verfasser: Suche nach diesem Verfasser Lange, Catherine de (Verfasser)
Verfasserangabe: Catherine de Lange. Aus dem Englischen von Svenja Tengs.
Medienkennzeichen: Sachbuch
Jahr: 2023
Verlag: Köln, Anaconda
Mediengruppe: Sachbuch
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Standorte: Lebensfragen / Denken / Regal S01 MEKZ: Sachbuch Status: Entliehen Frist: 10.05.2024 Vorbestellungen: 0 Interessenkreis: Signaturfarbe:
 

Inhalt

Das Gehirn ist unser wichtigstes Organ. Damit es bis ins hohe Alter bestmöglich für uns arbeitet, müssen wir uns gut darum kümmern! Denn inzwischen ist klar: Dass unser Gehirn richtig arbeitet, ist entscheidend für unsere körperliche und psychische Gesundheit. Und die Basis für ein gesundes Gehirn schaffen wir mit unserem Verhalten tagtäglich selbst. Auf der Grundlage aktueller Forschungsergebnisse geht die renommierte Wissenschaftsjournalistin Catherine de Lange der Frage nach, welche Faktoren unsere Gehirnfunktion besonders beeinflussen und was wir in den Bereichen Ernährung, Schlaf, Sport, Gehirntraining und soziale Beziehungen ganz konkret tun können, damit es unserem Gehirn und somit Körper und Psyche gut geht.

Rezensionen

Details

Verfasser: Suche nach diesem Verfasser Lange, Catherine de (Verfasser)
Verfasserangabe: Catherine de Lange. Aus dem Englischen von Svenja Tengs.
Medienkennzeichen: Sachbuch
Jahr: 2023
Verlag: Köln, Anaconda
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Systematik: Suche nach dieser Systematik Lebensfragen / Denken
Suche nach diesem Interessenskreis
ISBN: 978-3-7306-1256-9
Beschreibung: 320 Seiten, Illustrationen
Schlagwörter: Gehirn, Psyche
Beteiligte Personen: Suche nach dieser Beteiligten Person Tengs, Svenja (Übersetzer)
Sprache: Deutsch
Mediengruppe: Sachbuch