Mit Facebook verlinken Diesen Link in neuem Tab öffnen
Cover von Das 5-Minuten-Rückentraining wird in neuem Tab geöffnet
E-Medium

Das 5-Minuten-Rückentraining

in 8 Wochen stark und schmerzfrei ; Give me five!
Verfasser: Suche nach diesem Verfasser Eckardt, Manuel
Medienkennzeichen: bibload
Jahr: 2015
Mediengruppe: eBook
Vorbestellbar: Ja Nein
Voraussichtlich entliehen bis:

Exemplare

StandorteMEKZStatusFristVorbestellungenInteressenkreisSignaturfarbe
Standorte: MEKZ: bibload Status: zum Herunterladen Frist: Vorbestellungen: 0 Interessenkreis: Signaturfarbe:
 

Inhalt

Dieser Ratgeber geht Rückenschmerzen wirklich auf den Grund. Der erfolgreiche Motivationstrainer Manuel Eckardt hat einen 8-Wochen-Plan entwickelt, der von jedem problemlos in fünf Minuten pro Tag durchgeführt werden kann. Zahlreiche, gut illustrierte Übungen helfen Rückenschmerzen nicht nur zu lindern, sondern auch vorzubeugen. Rückengeplagte können alle Übungen anhand der Abbildungen im Buch durchführen - oder sie nutzen das kostenlose Online-Video-Coaching mit eigenem Personal Coach.

Rezensionen

Details

Verfasser: Suche nach diesem Verfasser Eckardt, Manuel
Medienkennzeichen: bibload
Jahr: 2015
Suche nach dieser Systematik
Suche nach diesem Interessenskreis
ISBN: 978-3-8426-8673-1
Beschreibung: 125 S. zahlr. Ill. (farb.)
Suche nach dieser Beteiligten Person
Sprache: Deutsch
Mediengruppe: eBook