Mit Facebook verlinken Diesen Link in neuem Tab öffnen
Cover von Body-weight Training wird in neuem Tab geöffnet

Body-weight Training

mit nur 8 hocheffizienten Übungen zur maximalen Finess
Verfasser: Suche nach diesem Verfasser Delp, Christoph
Verfasserangabe: Christoph Delp
Medienkennzeichen: Sachbuch
Jahr: 2019
Verlag: Stuttgart, Pietsch-Verl.
Mediengruppe: Sachbuch
nicht verfügbar

Exemplare

StandorteMEKZStatusFristVorbestellungenInteressenkreisSignaturfarbe
Standorte: Sport / Fitness MEKZ: Sachbuch Status: Entliehen Frist: 06.04.2024 Vorbestellungen: 0 Interessenkreis: Signaturfarbe:
 

Inhalt

Dieser Ratgeber konzentriert sich auf 8 Grundbewegungen und stellt ein Training vor, für das keinerlei Gerät nötig ist. Grundlagen, Übungen, Trainingsplan und -hilfen, Tipps zur Atmung und zum Dehnen werden vorgestellt.

Rezensionen

Details

Verfasser: Suche nach diesem Verfasser Delp, Christoph
Verfasserangabe: Christoph Delp
Medienkennzeichen: Sachbuch
Jahr: 2019
Verlag: Stuttgart, Pietsch-Verl.
opens in new tab
Systematik: Suche nach dieser Systematik Sport / Fitness
Suche nach diesem Interessenskreis
ISBN: 978-3-613-50877-4
2. ISBN: 3-613-50877-X
Beschreibung: 1. Aufl. , 151 S. : zahlr. Ill. (farb.)
Schlagwörter: Fitness, Fitnesstraining
Suche nach dieser Beteiligten Person
Mediengruppe: Sachbuch