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Schulter-Nacken-Training

Endlich schmerzfrei und entspannt! Das Training zur Selbsthilfe
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Medienkennzeichen: Sachbuch
Jahr: 2017
Verlag: Berlin, Steffen Verlag GmbH
Mediengruppe: Sachbuch
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Standorte: Erkrankungen / Knochen & Gelenke / Regal S07 MEKZ: Sachbuch Status: Verfügbar Frist: Vorbestellungen: 0 Interessenkreis: Signaturfarbe:
 

Inhalt

Der auf gesunde Körperhaltung spezialisierte Sportdozent richtet seinen Trainingsratgeber an alle, die unter Verspannungen und Schmerzen in der Nacken-Schulterregion leiden. Er informiert über die Ursachen der Probleme und zeigt sein Übungsprogramm aus Mobilisation, Kräftigung und Dehnung.

Rezensionen

Details

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Medienkennzeichen: Sachbuch
Jahr: 2017
Verlag: Berlin, Steffen Verlag GmbH
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Systematik: Suche nach dieser Systematik Erkrankungen / Knochen & Gelenke
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ISBN: 978-3-9579903-6-5
2. ISBN: 3-9579903-6-X
Beschreibung: 127 S.
Schlagwörter: Nacken, Schulter
Beteiligte Personen: Suche nach dieser Beteiligten Person Thomschke, Ronald
Mediengruppe: Sachbuch