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Depressionen überwinden

Verfasser: Suche nach diesem Verfasser Smith, Laura L. (Verfasser); Elliott, Charles H. (Verfasser)
Verfasserangabe: Laura L. Smith. Charles H. Elliot.
Medienkennzeichen: Sachbuch
Jahr: 2022
Verlag: Weinheim, Wiley-Vch-Verl.
Mediengruppe: Sachbuch
verfügbar

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Standorte: Erkrankungen / Nerven & Psyche / Regal S07 MEKZ: Sachbuch Status: Verfügbar Frist: Vorbestellungen: 0 Interessenkreis: Signaturfarbe:
 

Inhalt

Charles Elliot und Laura Smith, klinische Psychologen mit langjähriger Erfahrung, beschreiben leicht verständlich und einfühlsam die verschiedenen Formen von Depressionen. Sie zeigen Ihnen mit Schritt-für-Schritt-Anleitungen, Selbsttests und Übungen, was Sie tun können, um Ihre dunklen Gedanken zu überwinden und die Welt mit anderen Augen zu betrachten. Außerdem geben sie Tipps, wie kleine Änderungen im Alltag Ihre Symptome lindern und Ihnen Lebensfreude zurückbringen. Sie erfahren auch, wie die traditionelle oder alternative Medizin Sie auf diesem Weg unterstützen kann und wo Sie professionelle Hilfe finden.

Rezensionen

Details

Verfasser: Suche nach diesem Verfasser Smith, Laura L. (Verfasser); Elliott, Charles H. (Verfasser)
Verfasserangabe: Laura L. Smith. Charles H. Elliot.
Medienkennzeichen: Sachbuch
Jahr: 2022
Verlag: Weinheim, Wiley-Vch-Verl.
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Systematik: Suche nach dieser Systematik Erkrankungen / Nerven & Psyche
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ISBN: 9783527718702
Beschreibung: 3. Auflage, 367 Seiten, Illustrationen
Schlagwörter: Depression, Depressivität
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Sprache: Deutsch
Mediengruppe: Sachbuch