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Die 1-Minuten-Strategie

wie Sie mit Micro-Preps gesünder werden und Ihr Leben verlängern
Verfasser: Suche nach diesem Verfasser Lekutat, Carsten (Verfasser)
Verfasserangabe: Dr. med. Carsten Lekutat
Medienkennzeichen: Sachbuch
Jahr: 2022
Verlag: München, Knaur MensSana
Mediengruppe: Sachbuch
verfügbar

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Standorte: Lebensfragen / Lebensbewältigung / Regal S01 MEKZ: Sachbuch Status: Verfügbar Frist: Vorbestellungen: 0 Interessenkreis: Signaturfarbe:
 

Inhalt

Die 1-Minuten-Strategie führt dauerhaft zu Stress-Reduktion und Entspannung, trainiert das Herz-Kreislauf-System, lässt ganz natürlich die Pfunde purzeln und bringt mehr Gelassenheit in unseren Alltag. Sie basiert auf wissenschaftlichen Studien und hilft, mit minimalen Veränderungen unseres Lebensstils maximal mehr Gesundheit zu erreichen.
Die 4-Wochen-Strategie des Spiegel-Bestseller-Autors mit Übungen, Tipps und Rezepten ist einfach und leicht umzusetzen – für mehr Wohlbefinden und ein längeres Leben.

Rezensionen

Details

Verfasser: Suche nach diesem Verfasser Lekutat, Carsten (Verfasser)
Verfasserangabe: Dr. med. Carsten Lekutat
Medienkennzeichen: Sachbuch
Jahr: 2022
Verlag: München, Knaur MensSana
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Systematik: Suche nach dieser Systematik Lebensfragen / Lebensbewältigung
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ISBN: 9783426659113
Beschreibung: Originalausgabe, 190 Seiten, Illustrationen ,farbig
Schlagwörter: Lebensführung, Lebensgefühl
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Sprache: Deutsch
Mediengruppe: Sachbuch