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Die Bewegungs-Docs - Bewegung als Medizin

Schritt für Schritt gesund und fit werden
Verfasser: Suche nach diesem Verfasser Hümmelgen, Melanie (Verfasser)
Verfasserangabe: Melanie Hümmelgen
Medienkennzeichen: Sachbuch
Jahr: 2020
Verlag: München, ZS Verlag
Mediengruppe: Sachbuch
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Standorte: / Sport / Fitness / Regal S07 MEKZ: Sachbuch Status: Verfügbar Frist: Vorbestellungen: 0 Interessenkreis: Signaturfarbe:
 

Inhalt

Mit Bewegung vorbeugen und heilen!
Wir sind eine Gesellschaft der Faultiere, denn wir sitzen zu viel und bewegen uns zu wenig – mit fatalen Folgen für unsere Gesundheit. Bewegungsmangel ist mitverantwortlich für eine Vielzahl von Volkskrankheiten: von Bluthochdruck über Diabetes bis hin zu Osteoporose.
Die gute Nachricht: Neue Studien belegen, dass mehr Bewegung im Alltag diesen Erkrankungen vorbeugen und Beschwerden lindern kann.
Die Bewegungs-Docs Dr. Melanie Hümmelgen, Dr. Helge Riepenhof und Dr. Christian Sturm, bekannt aus der gleichnamigen TV-Sendung, sind erfahrene Mediziner. Sie zeigen, wie bei Gelenkbeschwerden, Herz-Kreislauf-Erkrankungen, Diabetes oder Kopfschmerzen mit speziellen Bewegungstherapien oft mehr erreicht werden kann als mit Tabletten. Und sie räumen dabei mit weitverbreiteten Mythen auf.

Rezensionen

Details

Verfasser: Suche nach diesem Verfasser Hümmelgen, Melanie (Verfasser)
Verfasserangabe: Melanie Hümmelgen
Medienkennzeichen: Sachbuch
Jahr: 2020
Verlag: München, ZS Verlag
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Systematik: Suche nach dieser Systematik Sport / Fitness
Suche nach diesem Interessenskreis
ISBN: 978-3-96584-027-0
Beschreibung: 1. Auflage, 168 Seiten, Illustrationen, farbig
Beteiligte Personen: Suche nach dieser Beteiligten Person Riepenhof, Helge (Mitwirkender); Sturm, Christian (Mitwirkender)
Sprache: Deutsch
Mediengruppe: Sachbuch