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Supersnacks & Powerfood

Gesunde Rezepte für Frühstück, Lunchbox und zwischendurch
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Medienkennzeichen: Sachbuch
Jahr: 2016
Verlag: Igling, Edition Michael Fischer
Mediengruppe: Sachbuch
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Standorte: Küche & Co. / Gesunde Ernährung MEKZ: Sachbuch Status: Verfügbar Frist: Vorbestellungen: 0 Interessenkreis: Signaturfarbe:
 

Inhalt

Fit und gesund durch den Tag! Die erfolgreiche Food-Bloggerin Sabrina Sue Daniels (www.sabrinasue.de) verrät ihre besten Soulfood-Rezepte fürs Frühstück, die Büro-Lunchbox und leckere Nachmittagssnacks. Clean Eating, glutenfrei, laktosefrei, vegetarisch, vegan & Co. - in diesem Buch findet sich die geballte Power der gesunden Ernährungstrends. Symbole informieren den Leser auf einen Blick, welche Gerichte den einzelnen Kategorien zugeordnet sind. Ein übersichtlicher Grundlagenteil zu den Hauptzutaten und der Wirkung von heimischen und exotischen Superfoods wie Grünkohl, Chia-Samen, Matcha-Pulver, Goji-Beeren, Hanf-Samen, Ingwer, Heidelbeeren und mehr zeigt, welche Power in den Kraftpaketen aus der Natur steckt.
In den vier Kapitel "Morning Glory", "No Worry Sweet Treats", "Köstlich international" und "Soulfood Deluxe" präsentiert die Autorin kleine und große gefragte Gerichte wie Smoothie Bowls, Overnight Oats, Wraps, Powerballs, Burger, Bagels, Cookies, Cracker und vieles mehr. Wie wäre es z.B. mit Matcha Sunshine Balls, Quinoa Sushi Rolls, Portobello Burger mit Sprossen oder Auberginen-Crostini mit Grünkohlpesto? Wer kann da noch widerstehen? [buecher.de]

Rezensionen

Details

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Medienkennzeichen: Sachbuch
Jahr: 2016
Verlag: Igling, Edition Michael Fischer
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Systematik: Suche nach dieser Systematik Küche & Co. / Gesunde Ernährung
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ISBN: 978-3-86355-476-7
2. ISBN: 3-86355-476-0
Beschreibung: 144 Seiten : Illustrationen (farb.)
Schlagwörter: Kochen
Beteiligte Personen: Suche nach dieser Beteiligten Person Daniels, Sabrina Sue
Mediengruppe: Sachbuch