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E-Medium

Einfach loslaufen

das schlanke Standardwerk für Lauf-Einsteiger
Verfasser: Suche nach diesem Verfasser Achilles, Achim
Medienkennzeichen: bibload
Jahr: 2011
Mediengruppe: eBook
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Inhalt

Dies ist der erste Schritt in dein neues schlankes Leben. Mache eine Bestandsaufnahme und werde dir klar über deine Ziele, aber auch über deine Schwächen. Bedenke, es gibt keine Wundermittel, keine Zauberübungen, keine Abkürzungen. Aber Sport ist die beste Diät. Du wirst schlanker, ohne dauernd verzichten zu müssen auf Schokolade, Kuchen, Pizza, Bier. Ohne geht's allerdings deutlich schneller. Dieses E-Book gibt dir gute Ratschläge, wie du dünner, fitter, schneller wirst und wird dir ein kluger und mitfühlender Begleiter in Laufhöhen und Motivationstiefen sein.

Rezensionen

Details

Verfasser: Suche nach diesem Verfasser Achilles, Achim
Medienkennzeichen: bibload
Jahr: 2011
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ISBN: 9783864390340
Beschreibung: 52 S.
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Sprache: Deutsch
Mediengruppe: eBook