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Von Null auf Omm

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Medienkennzeichen: Sachbuch
Jahr: 2019
Verlag: München, mvg-Verl.
Mediengruppe: Sachbuch
verfügbar

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Standorte: Wellness / Entspannung MEKZ: Sachbuch Status: Verfügbar Frist: Vorbestellungen: 0 Interessenkreis: Signaturfarbe:
 

Inhalt

Das Buch basiert auf der Meditationsapp "7Mind" und bietet wie diese ein 7-Tage-Programm mit Übungen für eine allererste Meditationsswoche. Daneben werden kurz die Grundlagen von Achtsamkeit und Meditation erläutert.

Rezensionen

Details

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Medienkennzeichen: Sachbuch
Jahr: 2019
Verlag: München, mvg-Verl.
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Systematik: Suche nach dieser Systematik Wellness / Entspannung
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ISBN: 978-3-7474-0001-2
2. ISBN: 3-7474-0001-9
Beschreibung: 2. Aufl. , 192 S.
Schlagwörter: Achtsamkeit, Entspannung
Beteiligte Personen: Suche nach dieser Beteiligten Person Leve, Jonas
Mediengruppe: Sachbuch