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Fitte und starke Gelenke

Eine Anleitung für schmerzfreie und bewegliche Gelenke bei Arthrose, Rheuma, Gicht und Verletzungen
Verfasser: Suche nach diesem Verfasser Schillings, Dr. med. Wolfgang (Verfasser); Capel, Sebastian (Verfasser)
Verfasserangabe: Dr. med. Wolfgang Schillings
Medienkennzeichen: Sachbuch
Jahr: 2025
Verlag: Berlin, Stiftung Warentest
Mediengruppe: Sachbuch
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Standorte: Erkrankungen / Knochen & Gelenke / Regal S07 MEKZ: Sachbuch Status: Verfügbar Frist: Vorbestellungen: 0 Interessenkreis: Signaturfarbe:
 

Inhalt

Gelenkschmerzen schränken die Lebensqualität erheblich ein. Ob Arthrose, Rheuma, Gicht oder Verletzungen – die richtige Bewegung, Ernährung und gezielte Maßnahmen können helfen, Beschwerden zu lindern und die Gelenkgesundheit langfristig zu fördern.
In diesem Buch erfahren Sie, wie Sie durch gezieltes Training, eine gesunde Lebensweise und natürliche Heilmethoden Ihre Gelenke optimal unterstützen können. Von den Ursachen für Gelenkprobleme über präventive Strategien bis hin zu bewährten Techniken zur Schmerzreduktion – dieser Leitfaden bietet Ihnen fundiertes Wissen und praktische Anleitungen.

Rezensionen

Details

Verfasserangabe: Dr. med. Wolfgang Schillings
Medienkennzeichen: Sachbuch
Jahr: 2025
Verlag: Berlin, Stiftung Warentest
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Systematik: Suche nach dieser Systematik Erkrankungen / Knochen & Gelenke
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ISBN: 9783747109243
Beschreibung: 1. Auflage, 176 Seiten, Illustrationen, farbig
Schlagwörter: Arthrose, Gicht, Rheuma
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Sprache: Deutsch
Mediengruppe: Sachbuch