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Yin Yoga

achtsames Üben für die innere Ruhe & Entspannung
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Medienkennzeichen: Sachbuch
Jahr: 2016
Verlag: München, BLV
Mediengruppe: Sachbuch
verfügbar

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Standorte: Wellness / Entspannung MEKZ: Sachbuch Status: Verfügbar Frist: Vorbestellungen: 0 Interessenkreis: Signaturfarbe:
 

Inhalt

Handbuch zum ruhigen "Yin Yoga" mit theoretischen Erläuterungen von Yin/Yang, Chi/Prana, Chakren, Meridianen, Fünf-Elemente- und Typenlehre. Gezeigt und erklärt werden 26 Einzelhaltungen sowie Beispielsequenzen, Meditationen und Ruhehaltungen. Mit gesprochenen Sequenzen auf CD.

Rezensionen

Details

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Medienkennzeichen: Sachbuch
Jahr: 2016
Verlag: München, BLV
Beilagen: 1 CD
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Systematik: Suche nach dieser Systematik Wellness / Entspannung
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ISBN: 978-3-8354-1383-2
2. ISBN: 3-8354-1383-X
Beschreibung: 143 S. : zahlr. Ill. (farb.), graph. Darst.
Schlagwörter: Entspannung, Entspannungstechnik, Entspannungstherapie, Entspannungsübung, Yoga
Beteiligte Personen: Suche nach dieser Beteiligten Person Baumgart, Hildegard
Mediengruppe: Sachbuch