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Frag dich fit mit Doc Esser und Anne

Verfasser: Suche nach diesem Verfasser Esser, Heinz-Wilhelm (Verfasser); Schneider, Anne Dorothea (Verfasser)
Verfasserangabe: Heinz-Wilhelm Esser. Anne Dorothea Schneider.
Medienkennzeichen: Sachbuch
Jahr: 2024
Verlag: Münster, Hölker
Reihe: Frag dich fit
Mediengruppe: Sachbuch
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Standorte: Küche & Co. / Gesunde Ernährung / Regal S05 MEKZ: Sachbuch Status: Verfügbar Frist: Vorbestellungen: 0 Interessenkreis: Signaturfarbe:
 

Inhalt

Wie unterstützen wir unser Immunsystem sinnvoll, was senkt das Krebsrisiko, welchen Sport sollte ich in welchem Alter machen und wie erreiche ich mein Wohlfühlgewicht ohne Jojo-Effekt? Diesen und vielen weiteren Fragen gehen Facharzt Doc Esser und WDR-Journalistin Anne Schneider auf den Grund. Immer auf Augenhöhe, einfach und verständlich erklärt und mit aktuellsten medizinischen Erkenntnissen widmen sie sich vielen Volkskrankheiten und decken verbreitete Irrtümer auf. Der Ratgeber zum gleichnamigen WDR 2 Gesundheitspodcast bietet neben vielen Gesundheitstipps einfache und leckere Rezepte von Ernährungsexpertin Anja Tanas.

Rezensionen

Details

Verfasserangabe: Heinz-Wilhelm Esser. Anne Dorothea Schneider.
Medienkennzeichen: Sachbuch
Jahr: 2024
Verlag: Münster, Hölker
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Systematik: Suche nach dieser Systematik Küche & Co. / Gesunde Ernährung
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ISBN: 978-3-7567-1026-3
Beschreibung: 159 Seiten, Illustrationen, farbig
Reihe: Frag dich fit
Schlagwörter: Bewegung, Ernährung, Gesunde Ernährung, Gesunde Lebensführung
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Sprache: Deutsch
Mediengruppe: Sachbuch