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Pilates

das umfassende Trainingsbuch für Kraft, Beweglichkeit und Vitalität
Verfasser: Suche nach diesem Verfasser Felsner, Maria (Verfasser)
Verfasserangabe: Maria Felsner
Medienkennzeichen: Sachbuch
Jahr: 2025
Verlag: München, riva
Mediengruppe: Sachbuch
verfügbar

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Standorte: Sport / Fitness / Regal S07 MEKZ: Sachbuch Status: Verfügbar Frist: Vorbestellungen: 0 Interessenkreis: Signaturfarbe:
 

Inhalt

Als effektives Ganzkörpertraining schult Pilates Kraft, Balance und Flexibilität. Darüber hinaus ist es eine ganzheitliche Methode, die Körper und Geist harmonisiert, die Grundlage für andere Sportarten und Bewegungsformen bildet und den Alterungsprozess positiv unterstützt.

Rezensionen

Details

Verfasser: Suche nach diesem Verfasser Felsner, Maria (Verfasser)
Verfasserangabe: Maria Felsner
Medienkennzeichen: Sachbuch
Jahr: 2025
Verlag: München, riva
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Systematik: Suche nach dieser Systematik Sport / Fitness
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ISBN: 9783742328304
Beschreibung: Originalausgabe, 1. Auflage, 304 Seiten, Illustrationen, farbig
Schlagwörter: Pilates, Pilates-Methode
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Sprache: Deutsch
Mediengruppe: Sachbuch