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Besser schlafen : tief und erholsam

achtsamkeitsbasierte Übungen bei Ein- und Durchschlafstörungen
Verfasser: Suche nach diesem Verfasser Holl, Maria
Verfasserangabe: Maria Holl
Medienkennzeichen: Sachbuch
Jahr: 2014
Verlag: Bielefeld, J. Kamphausen Verl.
Mediengruppe: Sachbuch
verfügbar

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Standorte: Erkrankungen / Nerven & Psyche MEKZ: Sachbuch Status: Verfügbar Frist: Vorbestellungen: 0 Interessenkreis: Signaturfarbe:
 

Inhalt

Ein guter Schlaf prägt das Wachsein ganz entscheidend. Lernen Sie besser schlafen mit der erfolgreichen Maria-Holl-Methode (MHM)!

Rezensionen

Details

Verfasser: Suche nach diesem Verfasser Holl, Maria
Verfasserangabe: Maria Holl
Medienkennzeichen: Sachbuch
Jahr: 2014
Verlag: Bielefeld, J. Kamphausen Verl.
Beilagen: 1 CD 148-15
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ISBN: 978-3-89901-892-9
2. ISBN: 3-89901-892-3
Beschreibung: 1. Aufl., 117 S.
Schlagwörter: Schlaf, Schlafstörung
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Mediengruppe: Sachbuch