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Ohne Geräte - Powerfitness für Frauen
die SimpleFit-Methode
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Medienkennzeichen:
Sachbuch
Verlag:
Köln, Naumann u. Göbel
Mediengruppe:
Sachbuch
Standorte | MEKZ | Status | Frist | Vorbestellungen | Interessenkreis | Signaturfarbe |
Standorte:
|
MEKZ:
Sachbuch
|
Status:
Verfügbar
|
Frist:
|
Vorbestellungen:
0
|
Interessenkreis:
|
Signaturfarbe:
|
Sie haben weder Zeit noch Geld für teure Fitnessstudios übrig oder keinen Platz für komplizierte Trainingsgeräte? Dann starten Sie einfach Ihr persönliches Fitnessprogramm - zu Hause, ohne Geräte, mit einfachen, aber enorm effektiven Übungen. Dieses Buch zeigt Ihnen genau, wie es geht. Auf der beiliegenden DVD können Sie zusätzlich alle Übungen und alle Variationen genau ansehen.
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Sachbuch
Verlag:
Köln, Naumann u. Göbel
Aufsätze:
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ISBN:
978-3-625-17121-8
2. ISBN:
3-625-17121-X
Beschreibung:
127 S. : Ill. (farb)
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Sachbuch