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9 Regeln für eine Muskulatur, die gesund macht

Verfasser: Suche nach diesem Verfasser Froböse, Ingo
Verfasserangabe: Ingo Froböse
Medienkennzeichen: Sachbuch
Jahr: 2024
Verlag: Berlin, Ullstein
Mediengruppe: Sachbuch
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Standorte: Fit & Schön / Fitness MEKZ: Sachbuch Status: Entliehen Frist: 14.10.2024 Vorbestellungen: 0 Interessenkreis: Signaturfarbe:
 

Inhalt

Der bekannte Sportwissenschcaftler richtet seinen Ratgeber besonders an die Generation Ü40, mit Übungsanleitungen, Tipps für Faszientraining, gescheidige Sehnen, Dehnübungen und Ernährung.

Rezensionen

Details

Verfasser: Suche nach diesem Verfasser Froböse, Ingo
Verfasserangabe: Ingo Froböse
Medienkennzeichen: Sachbuch
Jahr: 2024
Verlag: Berlin, Ullstein
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ISBN: 978-3-548-06947-0
2. ISBN: 3-548-06947-9
Beschreibung: 173 S.
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Mediengruppe: Sachbuch