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Sportliche Bestleistung durch vegane Ernährung

Verfasser: Suche nach diesem Verfasser Gesing, Lena
Verfasserangabe: Lena Gesing
Medienkennzeichen: Sachbuch
Jahr: 2021
Verlag: Aachen, Meyer & Meyer Verlag
Mediengruppe: Sachbuch
nicht verfügbar

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StandorteMEKZStatusFristVorbestellungenInteressenkreisSignaturfarbe
Standorte: SA Gesin / Fit & Schön / Gesunde Ernährung MEKZ: Sachbuch Status: Entliehen Frist: 09.04.2024 Vorbestellungen: 0 Interessenkreis: Signaturfarbe:
 

Inhalt

Sportliche Ziele ohne bedenkliche Pillen und Pülverchen: Die vegane Ernährungsweise zeigt ihre Vorteile nicht nur beim Training, sondern auch in der Regenerationsphase und nicht zuletzt während eines Wettkampfes. Tipps zur Trainingsoptimierung, ernährungsspezifische Informationen sowie Rezepte und Wochenpläne bieten Hilfestellungen. Mealprepp und Mahlzeitentiming runden es ab.

Rezensionen

Details

Verfasser: Suche nach diesem Verfasser Gesing, Lena
Verfasserangabe: Lena Gesing
Medienkennzeichen: Sachbuch
Jahr: 2021
Verlag: Aachen, Meyer & Meyer Verlag
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Systematik: Suche nach dieser Systematik SA
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ISBN: 978-3-8403-7734-1
2. ISBN: 3-8403-7734-X
Beschreibung: 261 S. farb. Ill.
Schlagwörter: Ernährung, Sport
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Mediengruppe: Sachbuch