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Sportliche Bestleistung durch vegane Ernährung
Verfasser:
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Gesing, Lena
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Verfasserangabe:
Lena Gesing
Medienkennzeichen:
Sachbuch
Jahr:
2021
Verlag:
Aachen, Meyer & Meyer Verlag
Mediengruppe:
Sachbuch
Standorte | MEKZ | Status | Frist | Vorbestellungen | Interessenkreis | Signaturfarbe |
Standorte:
SA
Gesin / Fit & Schön / Gesunde Ernährung
|
MEKZ:
Sachbuch
|
Status:
Verfügbar
|
Frist:
|
Vorbestellungen:
0
|
Interessenkreis:
|
Signaturfarbe:
|
Sportliche Ziele ohne bedenkliche Pillen und Pülverchen: Die vegane Ernährungsweise zeigt ihre Vorteile nicht nur beim Training, sondern auch in der Regenerationsphase und nicht zuletzt während eines Wettkampfes. Tipps zur Trainingsoptimierung, ernährungsspezifische Informationen sowie Rezepte und Wochenpläne bieten Hilfestellungen. Mealprepp und Mahlzeitentiming runden es ab.
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Verfasserangabe:
Lena Gesing
Medienkennzeichen:
Sachbuch
Jahr:
2021
Verlag:
Aachen, Meyer & Meyer Verlag
Aufsätze:
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Systematik:
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SA
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ISBN:
978-3-8403-7734-1
2. ISBN:
3-8403-7734-X
Beschreibung:
261 S. farb. Ill.
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Mediengruppe:
Sachbuch