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Zuckerfrei gesünder leben

Verfasser: Fleck, Anne ; Klasen, Jörn ; Riedl, Matthias

Verfasserangabe: Anne Fleck ; Jörn Klasen ; Matthias Riedl... Mit Rezepten von Martina Kittler und Texten von Franziska Pfeiffer

Medienkennzeichen: Sachbuch

Jahr: 2020

Verlag: München, ZS Verl.

Reihe: Die Ernährungs-Docs

Mediengruppe: Sachbuch

verfügbar

Exemplare

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Standorte: Fit & Schön: Gesunde Ernährung Zucke / Fit & Schön / Diät	MEKZ: Sachbuch	Status: Verfügbar	Frist:	Vorbestellungen: 0	Interessenkreis:	Signaturfarbe:

Inhalt

Dass Gummibärchen und Co. uns nicht guttun, wissen wir alle – trotzdem konsumieren wir so viel Zucker wie nie! Das Problem: Wir merken es oft gar nicht, denn es ist gerade der versteckte Zucker in industriell hergestellten Lebensmitteln, der uns die Energie raubt, uns dick und sogar krank macht. Das ruft die Ernährungs-Docs auf den Plan, die in ihrem neuen Buch einen alltagstauglichen Weg aus der Zuckerfalle zeigen.