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Stressfrei durch Progressive Relaxation

mehr Gelassenheit durch Tiefmuskelentspannung nach Jacobson
Verfasser: Suche nach diesem Verfasser Ohm, Dietmar
Verfasserangabe: Dipl.-Psych. Dr. Dietmar Ohm
Medienkennzeichen: SaLi
Jahr: 2017
Verlag: Stuttgart, TRIAS
Mediengruppe: Sachb. für Erw.
verfügbar

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Signatur: Fit & Schön / Yoga & Co. Standort 2: Gesundheitsbibliothek Status: Verfügbar Frist: Vorbestellungen: 0 Barcode: 00932073

Inhalt

Das seit Jahren bewährte offizielle Kursprogramm mit Schritt-für-Schritt-Anleitungen in der Langfassung für Einsteiger sowie zwei Kurzfassungen für Fortgeschrittene.

Rezensionen

Details

Verfasser: Suche nach diesem Verfasser Ohm, Dietmar
Verfasserangabe: Dipl.-Psych. Dr. Dietmar Ohm
Medienkennzeichen: SaLi
Jahr: 2017
Verlag: Stuttgart, TRIAS
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Systematik: Suche nach dieser Systematik Fit & Schön / Yoga & Co.
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ISBN: 978-3-432-10441-6
2. ISBN: 3-8304-3098-1
Beschreibung: 3., vollständig überarbeitete Auflage, 101 Seiten : Illustrationen (farbig) + CD
Schlagwörter: Progressive Relaxation, Ratgeber
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Mediengruppe: Sachb. für Erw.