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Neustart Wechseljahre

wie Sie jetzt zur Form Ihres Lebens finden
Verfasser: Suche nach diesem Verfasser Iwan, Alexa; Froböse, Ingo
Verfasserangabe: Dr. Alexa Iwan & Prof. Dr. Ingo Froböse
Medienkennzeichen: SaLi
Jahr: 2023
Verlag: München, Südwest
Mediengruppe: Sachb. für Erw.
nicht verfügbar

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Signatur: Lebensfragen / Frau Standort 2: Bibliothek Lebensfragen Status: In Bearbeitung Frist: Vorbestellungen: 0 Barcode: 00459228

Inhalt

Der Ratgeber für Frauen in den Wechseljahren erklärt, warum in dieser Lebensphase das Körpergewicht zunimmt. Er beschreibt, wie die Lebensweise durch eine eiweißbetonte Ernährung und mehr Bewegung geändert werden muss, um gesund und ohne Übergewicht älter werden zu können. Mit 30 Kochrezepten.

Rezensionen

Details

Verfasser: Suche nach diesem Verfasser Iwan, Alexa; Froböse, Ingo
Verfasserangabe: Dr. Alexa Iwan & Prof. Dr. Ingo Froböse
Medienkennzeichen: SaLi
Jahr: 2023
Verlag: München, Südwest
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Systematik: Suche nach dieser Systematik Lebensfragen / Frau
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ISBN: 978-3-517-10217-7
Beschreibung: 1. Auflage, 208 Seiten : Illustrationen (farbig), Diagramme
Schlagwörter: Klimakterium, Ratgeber, Wechseljahre
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Mediengruppe: Sachb. für Erw.