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So geht Pilates richtig

40 Übungen und ihre typischen Haltungsfehler
Verfasser: Suche nach diesem Verfasser Augoyat, Séverine
Verfasserangabe: Séverine Augoyat ; Fotos: Myrtille Boyer ; Übersetzung: Margit Findl
Medienkennzeichen: SaLi
Jahr: 2022
Verlag: München, Bassermann
Mediengruppe: Sachb. für Erw.
verfügbar

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Signatur: Fit & Schön / Fitness Standort 2: Gesundheitsbibliothek Status: Verfügbar Frist: Vorbestellungen: 0 Barcode: 00427364

Inhalt

Kompaktes Übungsbuch des klassischen Pilates-Grundrepertoires auf der Matte für Neulinge und Anfänger*innen mit Begriffserklärungen und zwölf Workouts. Die Übungsabbildungen zeigen die korrekte Durchführung sowie typische Haltungs- und Ausführungsfehler.

Rezensionen

Details

Verfasser: Suche nach diesem Verfasser Augoyat, Séverine
Verfasserangabe: Séverine Augoyat ; Fotos: Myrtille Boyer ; Übersetzung: Margit Findl
Medienkennzeichen: SaLi
Jahr: 2022
Verlag: München, Bassermann
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Systematik: Suche nach dieser Systematik Fit & Schön / Fitness
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ISBN: 978-3-8094-4622-4
Beschreibung: 1. Auflage, 143 Seiten : Illustrationen (farbig)
Schlagwörter: Pilates-Methode, Übungssammlung
Beteiligte Personen: Suche nach dieser Beteiligten Person Boyer, Myrtille
Fußnote: Aus dem Französischen übersetzt
Mediengruppe: Sachb. für Erw.