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Pilates

Übungsprogramme für mehr Kraft und Balance
Verfasser: Suche nach diesem Verfasser Zylla, Amiena
Verfasserangabe: Amiena Zylla
Medienkennzeichen: SaLi
Jahr: 2014
Verlag: München, BLV
Mediengruppe: Sachb. für Erw.
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Signatur: Fit & Schön / Fitness Standort 2: Gesundheitsbibliothek Status: Verfügbar Frist: Vorbestellungen: 0 Barcode: 00837712

Inhalt

Ansprechend aufgemachter Ratgeber mit gängigen Pilates-Übungen für zu Hause, eingeteilt in Workouts für Bauch, Rücken, Beine, Po, Schultern, Arme und Brust; für Anfänger und Fortgeschrittene.

Rezensionen

Details

Verfasser: Suche nach diesem Verfasser Zylla, Amiena
Verfasserangabe: Amiena Zylla
Medienkennzeichen: SaLi
Jahr: 2014
Verlag: München, BLV
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Systematik: Suche nach dieser Systematik Fit & Schön / Fitness
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ISBN: 978-3-8354-1255-2
Beschreibung: 127 S. : überw. Ill. (farb.)
Schlagwörter: Pilates-Methode, Übungssammlung
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Mediengruppe: Sachb. für Erw.