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Sitztanz-Geschichten

Geschichten zum Mitmachen, Mitsingen und Bewegen : mit Noten
Verfasser: Suche nach diesem Verfasser Mallek, Natali; Schneider, Annika
Verfasserangabe: Natali Mallek, Annika Schneider
Medienkennzeichen: SaLi
Jahr: 2021
Verlag: Karlsruhe, SingLiesel
Mediengruppe: Sachb. für Erw.
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Signatur: Im Alter begleiten / Aktivierung Standort 2: Bibliothek Lebensfragen Status: Verfügbar Frist: Vorbestellungen: 0 Barcode: 00418607

Inhalt

Gymnastikübungen sind oft unbeliebt. Anders das Tanzen im Sitzen. Es hat den gleichen Effekt und macht doch viel mehr Spaß.Sitztänze können auch von Senioren mit eingeschränkten körperlichen und kognitiven Fähigkeiten durchgeführt werden. Sie stärken Muskeln und Gelenke und trainieren zugleich das Gedächtnis. Sitztänze aktivieren und beleben so Körper, Geist und Seele.

Rezensionen

Details

Verfasser: Suche nach diesem Verfasser Mallek, Natali; Schneider, Annika
Verfasserangabe: Natali Mallek, Annika Schneider
Medienkennzeichen: SaLi
Jahr: 2021
Verlag: Karlsruhe, SingLiesel
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Systematik: Suche nach dieser Systematik Im Alter begleiten / Aktivierung
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ISBN: 978-3-944360-97-3
Beschreibung: 2. Auflage, 111 Seiten : Illustrationen
Schlagwörter: Alter, Bewegung, Gymnastik, Musik, Senioren, Seniorensport
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Mediengruppe: Sachb. für Erw.